1 每个人都有权利选择自己的生活方式，我们不能武断地说哪一种生活方式更好。现在的人生活节奏快，工作压力大，各种应酬多，人际关系复杂，常常令人在招架之余会茫然不知所措。将拥挤不堪的生活打理得井井有条，不仅是一种态度，也是一种智慧。其实，不管哪一种生活，都应该适度节制，有取有舍，而不是一味地盲目追求本不属于自己的东西，要适时学会做好人生的“加减法”。
2 有人曾问大师罗丹雕塑的秘诀，罗丹答曰：“减去多余的部分。”其实，人生也是如此，做好“减法”是一种境界。减轻烦恼，减少负担，减去没有价值的身外之物。当我们减少一次应酬周旋，就增加一份家人的亲情与生活的从容；减少一次骄奢淫逸，就增加一份灵魂的纯净与人生的宁静；减少一次谄媚邀宠，就增加一份人格的尊严与心灵的轻松。做到有取舍、有礼节、有度量、有分寸，这非平常心者不可得。它不是保守退让，不是消积避世，更不是无所作为，而是一种选择、一种智慧。
3 人生本来有很多种活法，也有很多种选择，但我们往往过于追求完美，把原本简单的事情搞得很复杂，因此常常被折磨得痛苦不堪，情绪也变得焦躁不安。大家原本同是生命个体，生来平等，可为了一时之利，却要仰人鼻息、察言观色、阿谀谄媚，使原本舒心的日子过得诚惶诚恐、了无生趣。本是很容易处理的一件事，却总是瞻前顾后、谨小慎微，生怕因为一个不小心而触动了哪张敏感的关系网。当站在人生的十字路口，面临重要选择时，我们真的不需要顾虑太多，按照自己既有的节奏前行即可，但往往为了一些不必要的人和事而左顾右盼，最终丧失了最佳时机，空留一声叹息。
4 我们两手空空、赤条条地来到这个世界，随着年龄的增长，欲望不断增加，占有欲不断增强，最终整个人会变得越来越沉重，以至于会因不堪重负而倒下。也许有一天，会忽然发现自己原本极为看重的有些东西其实可有可无，之后便慢慢学会了舍弃，生活又归于简单，最后如同一个轮回，再两手空空地离开。
5 人的一生，其实就是在不断地找东西然后再扔东西的过程。区别仅仅在于，你是边捡边扔，还是捡满了，负荷不了之后再扔?你捡的东西是否是自己想要的东西?是不是扔掉了本应该珍惜的东西?简单的生活，就是该做什么就做什么，不该做的坚决不做，能够如此这般，便能够享受真正的快乐人生了。
